Иногда на уровне сознания мы сильно стремимся к похудению, но не можем достичь этой цели. Причина кроется в том, что на бессознательном уровне нам может быть крайне необходим лишний вес для решения ряда психологических проблем.
В нашем бессознательном существуют блоки, мешающие похудению — вторичные выгоды от наличия лишнего веса. Именно они не позволяют нам сбросить вес, несмотря на наше огромное желание и множество попыток.
На курсе мы разберем все существующие вторичные выгоды лишнего веса.
В основе курса знания по клинической психологии, телесно-ориентированной терапии и современной психосоматикие.
Какие ещё темы разбираем на курсе:
— Негативные родительские послания — Отрицательные установки — Защитные стратегии поведения — Пищевая зависимость — Психологические границы — Виды психологических границ — Внутренний критик — Психологические факторы, влияющие на пищевое поведение
Какой результат будет после курса
Вы узнаете собственные причины переедания и лишнего веса и поймете, как работать над их устранением
Наладите контакт со своим телом, научитесь слышать и понимать его сигналы и потребности
Справитесь с психологическими защитами, которые «перекрывают» возможность чувствовать радость, веселье, тепло
Сможете заглушить голос внутреннего критика
Научитесь окружать заботой и любовью вашу детскую часть, воспитывать в себе любящих родителей
Научитесь говорить «нет» и не чувствовать себя за это виноватой
Стоимость курса
3800 руб
Весь материал вы получите сразу. Доступ останется навсегда В любой момент вы можете задать вопрос мне в личные сообщения или в чате с другими участниками.